어깨 찌릿 통증: 회전근개염 증상과 치료법
어깨 부위는 신체에서 가장 복잡한 관절 중 하나로, 다양한 움직임을 제공하는 중요한 부위입니다. 그러나 어깨 부위는 과도한 사용이나 부상으로 인해 다양한 통증을 초래할 수 있습니다. 이 중에서도 회전근개염은 어깨의 회전근개인 즉 어깨를 움직이는 근육과 힘줄이 염증을 일으키면서 발생하는 문제로, 어깨 주변에서 찌르는 듯한 통증을 유발합니다.
회전근개염 증상
회전근개염은 주로 다음과 같은 증상을 유발합니다:
- 어깨 주변의 지속적인 통증: 어깨를 움직일 때나 특정 동작을 할 때 찌르듯한 통증을 느낄 수 있습니다.
- 어깨의 운동 제약: 팔을 들거나 돌리는 등의 움직임이 제한될 수 있습니다.
- 강한 통증 발작: 특히 어깨를 회전시키는 동작을 할 때 갑자기 통증이 발생할 수 있습니다.
회전근개염 치료법
회전근개염의 치료법에는 아래와 같은 방법들이 있습니다:
- 휴식: 어깨에 부담을 주는 활동을 피하고 휴식을 취합니다.
- 얼음 치료: 염증을 완화시키기 위해 얼음을 꾸준히 반복적으로 적용합니다.
- 물리치료: 전문가의 지도 하에 근육 강화 및 어깨 움직임을 향상시키는 운동을 실시합니다.
- 약물 치료: 진통제나 염증을 줄이는 약물을 복용합니다.
만약 회전근개염으로 인한 어깨 통증이 심하거나 지속된다면, 반드시 전문가의 도움을 받아야 합니다. 명일역정형외과에서는 어깨 관절 및 근육에 대한 정확한 진단과 치료 서비스를 제공하고 있으니, 어깨 관련 문제로 고민이 있다면 언제든 상담을 요청해보세요.